Formas caseras de colocarse

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Las náuseas se refieren a la sensación de malestar, a menudo con ganas de vomitar. Los síntomas de las náuseas incluyen sudoración, salivación en la boca, fatiga y pérdida de apetito.  Aunque a menudo se asocian con el reflujo ácido y el exceso de comida, las náuseas también pueden producirse durante el embarazo, con el mareo o como efecto secundario de otros trastornos médicos o enfermedades comunes.  Hay muchos medicamentos contra las náuseas que pueden ayudar en caso de náuseas graves o persistentes. Pero si sus náuseas son leves u ocasionales, también hay una serie de remedios caseros eficaces que pueden ayudar a aliviar sus síntomas de forma natural.

1. Utilice el jengibre El jengibre es un remedio eficaz para las náuseas, dice Daniel Devine, MD, médico de medicina interna y geriatra en Devine Concierge Medicine, una práctica de atención primaria en Filadelfia.  Esto se debe a que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, que pueden apoyar la digestión, y también se cree que sus compuestos aceleran el proceso de movimiento del contenido del estómago hacia el intestino delgado, lo que puede reducir los síntomas de las náuseas.  Un análisis de 2014 de seis estudios diferentes publicado en el Journal of the American Board of Family Medicine que examinaba el uso del jengibre en el embarazo descubrió que tomar aproximadamente un gramo de jengibre una vez al día durante al menos cinco días disminuía los síntomas de las náuseas y los vómitos al principio del embarazo. Los estudios también han descubierto que el jengibre puede ser eficaz para controlar los síntomas de las náuseas y los vómitos en los pacientes de quimioterapia.  El jengibre puede tomarse como suplemento, que se vende en cápsulas. También puedes añadir trozos de jengibre fresco y entero a tu té, o incluirlo como especia o condimento en tus comidas.

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Ha sido un año y medio estresante y todos necesitamos un poco de autocuidado extra. Convenientemente, una de las formas más fáciles y satisfactorias de devolverse a uno mismo es gratuita y fácil de hacer en casa. Así es: la masturbación es una de las formas más satisfactorias de desconectar, relajarse y regalarse una noche tranquila (o no tan tranquila). E incluso si eres un experto en tocar un concierto sexual en solitario, siempre hay nuevas formas de perfeccionar tu técnica y cambiar tu tiempo conmigo. Además, mayo es el mes de la masturbación, por lo que es un momento especialmente propicio para celebrarlo.

La masturbación no sólo es divertida, buena para ti y muy práctica, sino que también puede mejorar tu vida sexual: «Las mujeres que se masturban tienen más probabilidades de tener orgasmos durante el sexo en pareja, y creemos que este hallazgo está relacionado con un aumento de la comodidad y el conocimiento con respecto a su cuerpo», dice la doctora Jessica O’Reilly, autora de The Little Book of Kink. «Al experimentar con diferentes posiciones, se pueden descubrir nuevas vías para llegar al orgasmo y evitar los estancamientos sexuales que surgen debido a la repetición y la monotonía».

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¿Cómo se mantiene la depilación brasileña? «Después de la depilación, hay que exfoliar al menos 3 veces por semana para evitar los pelos encarnados», explica Ismiel; Wagner recomienda utilizar regularmente toallitas de glicólico para mantener la zona exfoliada y aceite de coco para hidratar y suavizar el rebrote después de las primeras 24 horas. «Si crees que quieres seguir con la depilación, intenta no afeitarte entre una depilación y otra para reducir la irritación y los pelos encarnados. El vello puede volver a crecer más fino y débil cuanto más te depiles», añade Ismiel.

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Puede ser abrumador intentar averiguar por dónde empezar cuando se trata de cultivar un buen feng shui en tu casa. ¿Por qué habitaciones deberías empezar? ¿Cómo empezar de cero o qué hacer si una habitación ya está decorada?

Afortunadamente, no tiene por qué ser un reto. Hemos recopilado algunas ideas que le ayudarán a iniciar su viaje hacia un hogar más feliz y lleno de energía. Así que, tanto si es nuevo en el feng shui como si es un experto, aquí tiene nueve pasos esenciales para crear un buen feng shui en todas las habitaciones de su casa.

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